1. Crea tu cuenta
Entra en testtotable.app y pulsa "Get started". Puedes registrarte con email y contraseña o con Google. El plan gratuito te permite subir tu primer análisis sin tarjeta.
Cómo usar Test To Table — De la A a la Z
Test To Table convierte cualquier PDF de análisis clínico en un informe en lenguaje claro y un plan de comidas personalizado de 7 días. Esta guía te acompaña paso a paso, desde crear la cuenta hasta repetir el análisis para ver tu progreso.
2. Sube el PDF de tu análisis
Desde el panel, pulsa "Upload new test". Arrastra el PDF o búscalo: análisis de sangre, microbioma intestinal (Viome / GI-MAP), perfil hormonal, orina, alergias o cardiología. Máximo 20 MB. Primero se sube el archivo y luego nuestra IA lee cada biomarcador.
3. Lee la interpretación clara
Cuando termina el análisis, abre el informe. Verás cada biomarcador con su estado (óptimo, en el límite, bajo o alto), qué significa en lenguaje cotidiano, y las 3 acciones más importantes ordenadas por impacto en tu salud.
4. Cocina tu plan de comidas
Cada informe incluye un plan de 7 días adaptado a tus marcadores concretos (por ejemplo, comidas ricas en hierro si tu ferritina está baja, fibra si la glucosa está alta). Imprime la lista de la compra y listo.
5. Repite el análisis y observa tu progreso
Después de 6–12 semanas, repite el mismo análisis y súbelo otra vez. La vista Trends te mostrará qué biomarcadores mejoraron, cuáles necesitan más trabajo y actualizará el plan. Aquí se ve el verdadero progreso.
6. Cambia de idioma cuando quieras
Puedes regenerar cualquier informe en uno de 8 idiomas — incluidos español, inglés, hebreo, árabe, francés, alemán, ruso y chino — desde la página del informe.
Consejos para mejores resultados
Usa el PDF original del laboratorio (no una foto del papel). Si el análisis está en otro idioma, no pasa nada — nuestra IA entiende varios. Consulta siempre con tu médico antes de cambiar la dieta, sobre todo si estás embarazada, eres diabética o tomas medicación.
Plan gratuito: 1 subida + resumen IA. Los planes de pago desbloquean informes ilimitados, plan de comidas completo, seguimiento de tendencias y 7 días de prueba gratis en el plan Mensual.